KURSPLAN in Vechelde-Wahle ab 31.08.2026
Alle hier aufgeführten Kurse finden in der Schulstraße 6, 38159 Vechelde-Wahle statt.
Meine Yoga-Kurse sind zertifiziert als Präventionskurse im Bereich Stressmanagement/Entspannung nach §20 SGB V und werden von den Krankenkassen anerkannt.
Montag
31.09. - 07.12.26
19.30 - 21.00 Uhr
Yoga für Männer
mit Vorkenntnissen & Wiedereinsteiger
(Warteliste)
12 Termine a 90 MIn.
240,00
(28.09.,12.10.,19.10. findet kein Yoga statt)
Dienstag
01.09 - 08.12..26
17.00 - 18.30 Uhr
Yoga & Entspannung
für Geübte & Wiedereinsteiger/innen
(1 Platz frei)
19.00 - 20.30 Uhr
Yoga & Entspannung für Geübte & Wiedereinsteiger/innen
(1 Platz frei)
12 Termine a 90 Min.
240,00 €
(29.09.,13.10.,20.10. findet kein Yoga statt)
Donnerstag
03.09. - 10.12.26
8.30 - 10.00 Uhr
(6 Plätze frei)
10.30 - 12.00 Uhr
(3 Plätze frei)
Yoga & Entspannung
für Anfänger/innen & Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
17.00 - 18.30 Uhr
Yoga & Entspannung
für Geübte & Wiedereinsteiger/innen
(1 Platz frei)
19.00 - 20.30 Uhr
Yoga & Tiefenentspannung
für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen & Wiedereinsteiger/innen
(1 Platz frei)
12 Termine a 90 Min.
240,00 €
(01.10.,15.10.,22.10. findet kein Yoga statt)
KURSPLAN in Braunschweig ab 31.08.26 & ab 02.09.26 in BOrtfeld
Alle hier aufgeführten Kurse finden in der Praxis für Physiotherapie A. Golsch, Mummetwete 1, 38100 Braunschweig statt.
Meine Yoga-Kurse sind zertifiziert als Präventionskurse im Bereich Stressmanagement/Entspannung nach §20 SGB V und werden von den Krankenkassen anerkannt.
Sowie am Mittwochvormittag im Kulturhaus Bortfeld, Pastor-Graffam-Weg 2, Bortfeld
Montag BS
31.08. - 07.12.26
17.00 - 18.30 Uhr
Yoga & Entspannung
für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen & Wiedereinsteiger/innen
(1 Platz frei)
12 Termine a 90 MIn.
240,00 €
(28.09.,12.10.,19.10. findet kein Yoga statt)
Mittwoch BS
02.09. - 09.12.26
17.00 - 18.30 Uhr
Yoga & Entspannung
für Geübte & Wiedereinsteiger/innen
(Warteliste)
19.00 - 20.30 Uhr
Yoga & Entspannung
für Anfänger/innen Wiedereinsteiger/innen
(neuer Kurs 8 Plätze frei)
12 Termine a 90 Min.
240,00 €
(30.09.,14.10.,21.10. findet kein Yoga statt)
Mittwoch Bortfeld
02.09. - 09.12.26
9.00 - 10.30 Uhr
Yoga & Entspannung
für Anfänger/innen & Teilnehmer/innen mit Einschränkungen
(6 Plätze frei)
12 Termine a 90 Min.
240,00 €
(30.09.,14.10.,21.10. findet kein Yoga statt)
Workshop Achtsamkeit am morgen
Samstag, 01.08.2026
9.00 - 12.30 Uhr
Wald & Yogaraum
Vechelde/Wahle
Ein Morgen für Dich, Zeit zum durchatmen, loslassen und auftanken
- Achtsamer Waldspaziergang
- Ankommen bei einer Tasse Tee
- Impulse zum Niyama Santosha - Zufriedenheit aus dem Patanjali Sutra in Bezug auf den Alltag
- sanfte Yogapraxis für Anfänger und Geübte gleichermaßen
- Klangreise Santosha - Die Fülle des Sommermorgens
- Abschlussrunde mit Orakelkarten
59,00 €
(1 Platz frei)
Basenfastenkurs im Oktober
Samstag, 10.10.26 10.00 - 12.00 Uhr
Dienstag, 13.10.26 17.30 - 19.30 Uhr
Donnerstag, 15.10.26 17.30 - 19.30 Uhr
Samstag, 17.10.26 10.00 - 12.00 Uhr
in Vechelde/Wahle
Samstag, 10.10.26
- Einführung in das Basenfasten
- Besprechung Ablauf der nächsten Tage
- sanfte Yoga- und Atempraxis in Bezug auf das Fasten
Dienstag. 13.10.26
- Feedbackrunde
- Achtsamkeitsübung
- Leberwickel
- Vortrag über Ernährung
- Entspannungsreise
Donnerstag, 15.10.26
- Feedbackrunde
- basisches Fußbad
- Geschichte vorlesen
- sanfte Yoga- und Atempraxiis
Samstag, 17.10.26
- Rückblick
- Ausbick
- Abschlussentspannung aus Klang-Worte-Stille
- Abschlussessen
Es gibt an allen Tagen eine gemeinsame Basenfasten-Mahlzeit.
Ca. 1 Woche vor dem Start bekommst du von mir alle wichtigen Informationen sowie eine praktische Einkaufsliste, damit du bestens vorbereitet in die Basenfastenwoche starten kannst.
155,00 € inkl. Workbook & Lebensmittelkosten
(7 Plätze frei)
Eindrücke aus unserem Wochenend-Retreat
"habe den Mut herauszufinden, wer du wirklich bist"
vom 24. - 26. Oktober 2025
im astrAea Eco-resort
in der altmark nähe arendsee
